ヨガヨガヨガヨガヨガヨガ

 

こんにちは!

 

ヨガ始めました🧘‍♀️笑

 

 

私、めちゃくちゃ身体硬いんです。

特に左足の膝裏が(;o;)

ピンポイントすぎですね。笑

 

普通に足伸ばして座るのも

痛くて苦痛でたまりません💦

股関節だけは異様に柔らかいんですけどね。笑

おまけに身体も貧弱で軟弱😭

 

 

このまま年とるとヤバイ😨

って危機感マックス!!!!

 

というわけでヨガ始めました。笑

(2回目)

 

旦那がスポーツインストラクターの

資格持っているということで

旦那の指導のもとにストレッチ🏃‍♀️

もう痛い痛い痛いー⚡️やめてー⚡️

って叫びまくり。笑

 

 

それからヨガのYouTubeをマネ。

…気持ちいい!✨✨✨✨

 

 

完全にハマりました!笑

 

 

やってやりますよ!

 

身体ふにゃふにゃにして

筋肉つけて目指せ健康体🙋‍♀️💗

 

 

決意表明のブログでした!!

 

一緒に頑張りたーい!

応援してるぜ🇯🇵

って方はスター★ぽちっ

購読もしてくれると嬉しいです😊

 

それではまた👋