リラックス?ストレス発散方法!

 

今週のお題に初挑戦٩( 'ω' )و

 

今週のお題「リラックス」

 

という訳で私のリラックス方法!

 

ん〜なんだろう🤔

リラックスってストレス発散ってことかな?

 

緊張した時はとりあえず深呼吸🌱

 

そして、イライラしている時はアロマ☺️

…なんて女子力の高いことはしません。笑

 

ひたすら食べるか踊ってます٩( ᐛ )و笑

食べるのも甘いスイーツ💗

とかではなく です。笑

どこまでも可愛げのない女でしょ( ;  ; )

 

そしてダンス✨

ひたすら見よう見まねで踊ってます!

これが楽しい!全く踊れませんが。笑

決めポーズだけは一丁前👏笑

でも楽しくて気づいたら嫌なこと忘れてます!

 

 

でも何より1番スッキリするのは

泣いて泣いて泣いて泣いて泣くことですね!

大人になっても泣き虫な私。

 

最近は妊活関係で凹むことが多々😭

そんな時、いつも旦那の前で

子どものように声出して大泣きしてます💦

でも泣いてる内に以外と立ち直れるんですよね!

そして不思議と前向きになってます!

なかなか立ち直れない日もありますが( ;  ; )

 

実はには身体をリラックスさせてくれる

物質があるみたいで、泣くことは

ストレス発散にいいみたいです(^∇^)

 

その他にも買い物に行ったり

友達と遊んだり、お酒を飲んだり

たまにパンチングマシーンしたりもします。笑

 

でも、私が1番スッキリするのは泣くこと ですね😊

泣けるアニメの個人的オススメ作品

f:id:ngrm124:20181104174716j:image

四月は君の嘘   です💗

映画よりアニメ版の方が好きです!

泣きたい方はぜひ観てみてください( ^ω^ )

 

 

それではまた🙌